PPNT Gdynia, budynek IV, F0.16
kiedy: czwartek, 21 listopada 2024, godz. 09:00 – 15:00
gdzie: PPNT Gdynia, budynek IV, sala F0.16
wstęp: wolny, obowiązują zapisy: zapisz się!
Czasem chcemy powiedzieć NIE. Jak to zrobić bez straty relacji?
Podczas tego spotkania:
• poznasz funkcje złości oraz sposoby konstruktywnego używania jej w komunikacji
• przećwiczysz modele komunikacyjne w trudnych sytuacjach
• doświadczysz praktycznych i przydatnych technik
Korzyści:
• Określisz swoją umiejętność zarządzania złością, badając jej dominującą formę
• Poznasz instrukcję obsługi złości, która pomoże Ci radzić sobie w sytuacjach, gdy potrzebny jest zawór bezpieczeństwa
• Dowiesz się, jak zadbać o swoje potrzeby i podnieść szacunek do samego siebie – model stawiania granic
• Odkryjesz jak komunikacja w porozumieniu bez przemocy (NVC) może ułatwić codzienne funkcjonowanie w domu i w pracy
• Poznasz model empatycznej odmowy.
Moduł 1: zapoznanie, zbudowanie bezpiecznej grupy, co myślimy i co wiemy o złości? – 1,5h
Moduł 2: ćwiczenia technik (praca indywidualna, w parach i grupowa) – stawianie granic – 1,5h
Moduł 3: ćwiczenia technik – stawianie granic cd. oraz empatyczna odmowa – 2h
Warsztat poprowadzi – Arkadiusz Naruk
Trener i pasjonat komunikacji z międzynarodowym certyfikatem trenerskim II stopnia CIPT® oraz najwyższym certyfikatem DTM światowej organizacji mówców.
Masz pytania?
Anna Zawadzka | Strefa Startup PPNT Gdynia
+48 58 880 81 72
startup@ppnt.pl